Bien naître & Bien grandir

Bien naître & Bien grandir

Ateliers Massage parents-bébé

Le massage bébé est l'art d'utiliser le toucher afin de communiquer avec son enfant.

Les bénéfices pour le bébé se repartissent en 4 catégories: 
interactions, stimulations, relaxation et soulagement.
Pour le parent, c’est un merveilleux moyen de renforcer le lien et de parvenir à une meilleure compréhension de l’enfant. 

L'enseignement  se déroule sur 3 ateliers, espacés d’1 semaine. Chaque atelier dure environ 1h et se compose d'un temps de relaxation pour les parents, d'un temps de pratique du massage puis d'un temps d'échange sur des sujets concernant les bébés et la parentalité.
Comment se déroule les séances :

  • 1er atelier: apprentissage des gestes de massage des jambes et des bras
  • 2ème atelier: Apprentissage des gestes de massage du ventre et les gestes de massage "spécial colique"
  • 3ème Atelier: Apprentissage des gestes de massage du visage et du dos
Le parent est le seul à masser son bébé, je montre les gestes sur un poupon.
Il n’y a aucune obligation de masser bébé pendant la séance. 
En effet si celui-ci dort ou n’est pas disposé, les parents peuvent s’exercer sur un poupon. 
Le respect des besoins et envies des enfants est la base de mon enseignement.

La méthode enseignée est celle de l’Association Internationale de Massage Bébé (IAIM). 
Ce programme enseigné dans plus de 50 pays sur les 5 continents, a été développé par Vimala Mc Clure en 1977. 
Cette technique de massage pour bébé associe des mouvements issus du massage indien, 
du massage suédois, de la réflexologie plantaire et du yoga. 

Tarif: 150€ le cycle de 3 séances
Frais de déplacement 15€ pour le cycle
En option: 4ème atelier Yoga bébé +30€ 

Ateliers Yoga parents-bébé


Votre bébé est un petit yogi en herbe. A travers les ateliers yoga parents-bébé, nous pratiquons des positions pour l'accompagner dans son développement moteur et la prise de conscience de son schéma corporel.

Les ateliers sont composés:
  •  d'un temps pour bébé: avec quelques gestes de massage puis les positions de yoga baby
  • d'un temps pour le parent: relaxation, auto-massage, remise en mouvement avec des postures simples, échange et discussions ...
Les séances peuvent être à thèmes:
      • Apaiser et calmer bébé
      • Soulager des douleurs abdominales
      • Libérer les émotions
      • Développer la motricité et la coordination

Tarif: 50€ la séance individuelle 
 

Cours de Yoga pour les enfants

Les cours de Yoga enfants se basent sur différentes techniques: des postures bien sûr mais aussi, des exercices de respiration, des jeux sensoriels, des jeux d'expressions; ceci de manière simple et ludique, adaptée à l'âge et aux capacités des enfants. 

Mon objectif à travers cette activité est d'aider les enfants à découvrir leur corps, ressentir ce qui se passe à l'intérieur d'eux et mettre des mots sur les sensations vécues pour apprendre à les exprimer. Ainsi les enfants font l'expérience de l'unité de leur corps, de leur mental et de leur cœur.  

En développant le bien-être des enfants, le yoga va agir à la fois sur leurs capacités d’apprentissage, leurs relations aux autres, à l’environnement et au savoir.
Déroulement des séances:

Les séances durent en moyenne 45 minutes pour les 3-6 ans et 1h pour les 6-10 ans. 
Elles s'articulent autour d'histoires ou de chansons qui mettent en scène des animaux ou des personnages afin de permettre aux enfants de découvrir les postures de yoga et la relaxation de façon ludique. Des supports (marionnettes, musique, jeux...) sont régulièrement utilisés avec les plus jeunes. 

Les cours s'adaptent à l'effectif, à l'âge, aux besoins et aux capacités des enfants, cependant la structure comprendra toujours: un rituel de début, un déroulement et un rituel de clôture. 

18 mois - 3 ans : Tous les Mardis de 9h30 à 10h30 à Reviers
3-6 ans : Tous les Mercredis matins au Centre de Loisirs de Courseulles-sur-Mer
5-10 ans : Tous les Lundis de 17h30 à 18h30 à Courseulles sur Mer
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